Le Défi PSF et la polyvalente Saint-François se mobilisent pour Karol-Ann Guay

Les enseignants Bernard Turcotte, Steve Breton, Dave Loubier, ainsi que le directeur de l’établissement scolaire Robin Rodrigue et Marie-Michèle Gagnon de la Ville de Beauceville sont derrière ce projet qui donnera un coup de main direct à l’étudiante. Le groupe a eu différentes idées pour aider Karol-Ann. Tout d’abord, les […]

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10 étapes pour se mettre au jogging

Voici 10 étapes pratiques pour commencer la course à pied. Ces conseils s’appliquent autant à votre jeune qu’à vous. N’hésitez donc pas à les suivre, tout en gardant en tête que l’important est d’initier le jeune à la course dans le plaisir! 1. Fixez-vous des objectifs accessibles. S’inscrire à une […]